Hallo meine Lieben,
viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Diese Meditation hilft euch, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und euch auf einen gesunden, erholsamen Schlaf einzustimmen.
Ich würde mich freuen, wenn du bei meinem YouTube-Kanal Meditationswelt vorbei schaust. Hier veröffentliche ich alle zwei Wochen ein neues Video.
Auf meiner Website findest Du weitere Informationen zu mir, meinen Seminaren und vieles mehr!
Eure Mechthild
Ein gesunder Schlaf ist wirklich wichtig. Meditation hört sich nach einem interessanten Ansatz an.